["새해, 나이 한 살 드려요"] "아껴 쓰면 수명 1년 더 드려요".. 활력 에너지만 잘 키우면 노년에도 오래 젊게 살 수 있어 나이 먹어도 노쇠하지 않으려면 나이 따라 건강관리 전략 달라야 50대엔 살 빼서 질병 막고 70대엔 잘 먹어 근육·체중 불려야 활력 에너지만 잘 키우면 노년에도 오래 젊게 살 수 있어 중·장년부터는 새해에 희망을 말하면서도 한편으로는 "나이 한 살 더 먹었구나!" 하며 한숨을 쉬곤 한.. [세상돌아가는 이야기.. ]/[健康-疾患] 2017.01.03