[규칙적인 아침식사] "고혈압•당뇨같은 만성질환도 예방" "총장을 할 때도, 아무리 바빠도, 아침 식사 챙기기는 거른 적이 없어요. 내 인생에서 가장 잘한 일이라 여깁니다." '영양 전도사'로 친숙한 숙명여대 식품영양학과 한영실교수는 "아침밥을 안 먹으면 우리 몸은 욕구 불만으로 불안정한 상태가 돼 쉽게 지치고 짜증이 난다"며 이렇게 말했.. [세상돌아가는 이야기.. ]/[健康-疾患] 2015.08.27